Workshop de Yoga - 19.10.24

Description du service

Nous plongerons dans les profondeurs de notre être pour trouver la paix, l'harmonie et la vitalité. Voici un aperçu de ce qui vous attend : 🧘‍♂️ Méditation Guidée: Embrassez le calme intérieur à travers une méditation guidée, où nous explorerons différentes techniques pour apaiser l'esprit, cultiver la présence et éveiller la conscience. 🌬️ Pranayama: Plongez dans le monde du pranayama, l'art ancien du contrôle de la respiration. À travers une série de techniques respiratoires, nous régulerons le souffle pour équilibrer les énergies vitales et revitaliser le corps et l'esprit. 🌄 Pratique de Yoga Ressourçante: Laissez-vous emporter par une pratique de yoga douce et nourrissante, où nous honorerons nos corps et nos esprits à travers des mouvements fluides, des étirements profonds et des poses restauratives. Cette séquence apportera détente et renouvellement à chaque cellule de votre être. Rejoignez-nous pour cette expérience transcendante où nous unirons corps, esprit et souffle pour cultiver la sérénité intérieure et la vitalité. Peu importe votre niveau de pratique, cet atelier est ouvert à tous ceux qui cherchent à se connecter plus profondément avec eux-mêmes et à trouver la paix dans le moment présent. Préparez-vous à vous élever, à vous ressourcer et à vous épanouir dans la lumière de votre être véritable. ****En francais, anglais, allemand ou portuguais :) Namaste 🙏 https://www.eversports.de/org/activity/022700e5-23f0-42da-b346-bfba8b3682e2